701, 2018

Nulláról maratonra 10 hónap alatt?

A futóedző három törvénye (bocs Isaac) 1. Az futóedzőnek nem szabad kárt okoznia a sportolójában, vagy tétlenül tűrnie, hogy a sportoló bármilyen kárt okozzon magának. 2. Az futóedző engedelmeskedni tartozik a sportoló célkitűzéseinek, kivéve, ha ezek a célkitűzések az Első Törvény utasításaiba ütköznek. 3. Az futóedző tartozik a saját védelméről gondoskodni, amennyiben az nem ütközik az Első és Második Törvény előírásaiba.   Néhány napja kering egy általános edzésterv hirdetése, ami [...]

Mi ez a fussteis.hu? És mire jó?

Nagy levegő és mondom. Az életben van néha, hogy az ember része lesz valaminek és a hosszú évek alatt ötletei támadnak, hogy tudna erre, vagy arra a problémára megoldást adni. A fussteis.hu oldal egy ilyen [...]

Saci, talpam, úszás, bringa, státuszjelentés

Múlt hét csütörtökön Monspart Saroltának volt stand-up fellépése a Megszállottak klubjában, aki ismeri, beszélt már vele azt tudja, hogy őrület dumája van és őrület friss dumája van. Simán letolhatna egy pár adást Dombiékkal és amit [...]

BioTechUSA Pink Fit – Termékvonal lányoknak

Németh Sándort már ismeritek. A videosorozat első részében arról beszélgettünk vele, hogy szabad-e tudatos vásárlóként táplálékkiegészítőket szedni, a második részben a Hosszú Katinkától kapott Ironmeal ürügyén beszéltünk a termékről és a BioTechUSA és Katinka együttműködéséről. [...]

Októberi mérleg

Nagyságrendileg elment az első hónap, és azt kell, hogy mondjam, hogy a kezdeti lelkesedést felváltotta a kezdet utáni mániákus lelkesedés. Nem akarok hazudni, felvillanyozott ez az Ironman nevezés, utálok 5.40-kor felkelni és utálok havi 5 [...]

Edzőtermi élmények – Enikő

Őszintén szólva, az elmúlt pár hónapban többet beszéltem a sportról, mint amennyit csináltam. És nem beszéltem róla sokat… Nyilván minden nap eszembe jutott, hogy most már aztán tényleg vissza kéne ülni a lóra, csak hát [...]

Mozdulj Gamer! – Irány a Normafa!

Gyorsan telnek a hónapok,  szinte most volt, amikor egy csapatnyi (aztán meg egy másik csapatnyi) gamer srác úgy elpicsázott minket a lasertages versenyszámban, hogy csak pislogtunk. Persze idény végi forma, a srácok fejét megzavarta a hirtelen [...]

Innen indulok az Ironman felé: ÚSZÁS

Na kérem most jön a feketeleves. Hozzáértő nagy mókusok már ebből a képből is láthatják, hogy mélyről indulunk, nem is tudom hol kezdjem. Mit ad Isten, illetve hogy - hogy nem elvtársak (illetve most szerintem [...]

Spar maraton – feladva

Már írom a posztot a csodálatos úszásról és vágom is a videókat az első úszóedzésemről, edzői kommentárral, meg fogtok őrülni. Addig is nem szeretnék elmenni a hétvégi maraton mellett. A Dagadt Köcsög Team ismét sátorozhatott [...]

INNEN INDULOK A IRONMAN FELÉ: BRINGA

Tudjuk, hogy Hofi Gézánál az egész hajcihő az injekcióval kezdődőtt, nálam azzal, hogy Futaszabi tanítványom megemlítette, hogy eladná a Trek országúti bringáját. A bennem szunnyadó bringás kisördög egyből leporolta a kispárnáját és felkapta a fejét [...]

Ironmeal és Zero Bar tesztnap

A posztok most az Ironman felé vették az irányt, ami kapcsán biztos még sokat fogunk beszélni az Ironman és más órákig tartó állóképességi sportesemény alatti frissítésről. Ahogy egyre hosszabb egy-egy esemény időtartama, úgy válik fontosabbá [...]

Innen indulok a Ironman felé: FUTÁS

"Jön az új élet és elkezd téged, mint ha te kezdted volna el. Újszülött leszel itt újra, és idegen lesz ez a hely." A minap a blog legrövidebb posztját pattintottam.  Az van, hogy edzőmmel és mentorommal, [...]

További cikkek betöltése