Blog2016-12-29T17:53:36+00:00
1401, 2018

Vivicittá küldetés 2018 – Távok, szintek, programok

A Vivicittá mindig szupernépszerű így az év elején, most sincs ez másképp, köszi a sok megosztást és jelentkezés, köszi, hogy velünk vagytok, zakatolunk tovább! Az első posztban pongyola módon csak a Vivicittáról és a Vivicittára való felkészülésről beszéltem, ami viszont így aránylag pontatlan fogalmazás, mert az isteni Vivi valójában nem egy konkrét verseny, hanem négy olyan táv, ami közül választhatunk. Pár napja írtam, hogy a futóedző és sportoló viszonya aránylag [...]

Frissítés és táplálékkiegészítők az Ironman felkészülésben

Az állóképességi sportokat űzőknél nagyon fontos az elhasznált energiák pótlása. Minél hosszabb az igénybevétel annál jobban oda kell arra figyelni, hogy a szervezetünk számára biztosítsuk azokat a feltételeket amik mentén a mozgás fenntartható. Már 2-4 [...]

Innen indulok az Ironman felé: törzsizomzat, mobilitás

Hát igen, éles szemeddel már ki is szúrhattad, hogy ez a törzsizomzat, mobilitás dolog nem szerepel így külön megnevezve az Ironman sportágai között, mégis mostanában az edzéseim nagy részét a Megafitness Köki Cross Arénájában töltöm [...]

Mi ez a fussteis.hu? És mire jó?

Nagy levegő és mondom. Az életben van néha, hogy az ember része lesz valaminek és a hosszú évek alatt ötletei támadnak, hogy tudna erre, vagy arra a problémára megoldást adni. A fussteis.hu oldal egy ilyen [...]

Saci, talpam, úszás, bringa, státuszjelentés

Múlt hét csütörtökön Monspart Saroltának volt stand-up fellépése a Megszállottak klubjában, aki ismeri, beszélt már vele azt tudja, hogy őrület dumája van és őrület friss dumája van. Simán letolhatna egy pár adást Dombiékkal és amit [...]

BioTechUSA Pink Fit – Termékvonal lányoknak

Németh Sándort már ismeritek. A videosorozat első részében arról beszélgettünk vele, hogy szabad-e tudatos vásárlóként táplálékkiegészítőket szedni, a második részben a Hosszú Katinkától kapott Ironmeal ürügyén beszéltünk a termékről és a BioTechUSA és Katinka együttműködéséről. [...]

Októberi mérleg

Nagyságrendileg elment az első hónap, és azt kell, hogy mondjam, hogy a kezdeti lelkesedést felváltotta a kezdet utáni mániákus lelkesedés. Nem akarok hazudni, felvillanyozott ez az Ironman nevezés, utálok 5.40-kor felkelni és utálok havi 5 [...]

Edzőtermi élmények – Enikő

Őszintén szólva, az elmúlt pár hónapban többet beszéltem a sportról, mint amennyit csináltam. És nem beszéltem róla sokat… Nyilván minden nap eszembe jutott, hogy most már aztán tényleg vissza kéne ülni a lóra, csak hát [...]

Mozdulj Gamer! – Irány a Normafa!

Gyorsan telnek a hónapok,  szinte most volt, amikor egy csapatnyi (aztán meg egy másik csapatnyi) gamer srác úgy elpicsázott minket a lasertages versenyszámban, hogy csak pislogtunk. Persze idény végi forma, a srácok fejét megzavarta a hirtelen [...]

Innen indulok az Ironman felé: ÚSZÁS

Na kérem most jön a feketeleves. Hozzáértő nagy mókusok már ebből a képből is láthatják, hogy mélyről indulunk, nem is tudom hol kezdjem. Mit ad Isten, illetve hogy - hogy nem elvtársak (illetve most szerintem [...]

Spar maraton – feladva

Már írom a posztot a csodálatos úszásról és vágom is a videókat az első úszóedzésemről, edzői kommentárral, meg fogtok őrülni. Addig is nem szeretnék elmenni a hétvégi maraton mellett. A Dagadt Köcsög Team ismét sátorozhatott [...]

INNEN INDULOK A IRONMAN FELÉ: BRINGA

Tudjuk, hogy Hofi Gézánál az egész hajcihő az injekcióval kezdődőtt, nálam azzal, hogy Futaszabi tanítványom megemlítette, hogy eladná a Trek országúti bringáját. A bennem szunnyadó bringás kisördög egyből leporolta a kispárnáját és felkapta a fejét [...]

Ironmeal és Zero Bar tesztnap

A posztok most az Ironman felé vették az irányt, ami kapcsán biztos még sokat fogunk beszélni az Ironman és más órákig tartó állóképességi sportesemény alatti frissítésről. Ahogy egyre hosszabb egy-egy esemény időtartama, úgy válik fontosabbá [...]

További cikkek betöltése