Blog2016-12-29T17:53:36+00:00
3101, 2020

25 nap után: heti mérlegelés 92.1kg (-1.7kg a héten, 25 nap alatt 5.9kg)

Jaja, mostmár elkapott ez a rohadt gépszíj, hogy aránylag tizedmásodperc alatt hozom meg a jó döntéseket. Két végletem van, vagy zabálok, mint egy hülye és mindeni menjen a picsába, vagy figyelek magamra, de szélsőségesen, mert a testem egy templom és egyből mindenki hülye, aki meg zabál. Majd kikezelem ezt is egy pszichológussal (ajánlatokat priviben várok). Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy ígéret, az ígéret, múlt héten sem kallódtam el, de azért [...]

Heti mérlegelés 93.9 (-0,6kg a héten)

Nagyságrendileg 12 millió érv és ellenérv kergette magát abban a 3 másodpercben. Keanu Reeves kékbe öltözött és a bal sarokban éppen egy levehető ajtós NDK varrógéppel tették rendbe a szemöldökét, Al Pacino a piros sarokban [...]

90 napos emberkísérlet – az első 10. nap

Mindig mondom, hogy ne hátulról fényképezzenek, de hiába beszélek. Pusztába kiáltott szó. Na de vissza az emberkísérlethez, gyere Garmin Connect, segíts már egy kicsit a számokkal, mert elsodort megint az élet és embertelen módon nem [...]

90 napos emberkísérlet – 2. nap

Ahh, mindjárt vége a napnak, szóval ez a 2. és a 3. nap naplója együtt. Bocsi, de csak most keveredtem ide. Éljen a home office, éljen a magyar szabadság, éljen a haza! Mindig itthon [...]

90 napos emberkísérlet – 1. nap

Az van, hogy lekéstem a sokadik kajaügyi életmódváltásomat. Minden jól képzett túlsúlyos mókus tudja, hogy a diéta, fogyi, odafigyelekvégremiteszek session csakis akkor lehet sikeres, ha hétfőn kezdődik. A többi nap valahogy olyan izé. Nem [...]

Horvátországi nyaralás számokban

Vigyázat, nem futós poszt, de talán hasznos lehet későbbi önmagamnak, meg akár nektek is egy kis nyaralási költségnapló. Szóval eddig inkább Görögország felé szerettünk csámborogni nyáron, de most Misivel nem mertünk megkockáztatni egy hosszabb utat [...]

Átvágási Feri

Nézem a Tour de France-t, a kerékpársport ünnepét. Itt összpontosulnak az állóképességi sportolókat érintő edzéselméleti kutatások, itt lesz az elméletből gyakorlat, a feltételezésből világraszóló siker. A csapatok egy része az edzés- és versenyadatok elemzésére ugyanazt [...]

Nulla, vagy egy?

Valahol ott a Tihany előtti végtelen hosszú kerékpárúton lettem biztos abban, hogy a világ csak egy összetört kép és a vonal ami mentén összetörték az ezen a kerékpárúton húzódik éppen. 1 Kiszakadtam a valóságból, nem [...]

BSZM, aminek vége van, annak eleje is

Jöttek a kommentek, hogy magas volt ez a labdicsek és keményre is volt fújva, sokáig szállt a háló környékén, így könnyű volt lecsapni, hogy beszéljek már kicsit arról, hogy hogyan szaladtam neki nagyeszemmel és nem [...]

Sportliget Office

A home office 9-11 között általában Sportliget office. Bárki errejár hozzon egy ping-pont ütőt, partyképes vagyok. Lehet, hogy egyszer majd írok arról is, hogy hogyan alakult így az utóbbi pár évem, de előre spojlerezek: rettenet [...]

Van még itt valaki?

Na kb. most, két év megfeszített munka után érzem azt, hogy van egy hangyafasznyi (ez a sima, snasssz, normál magyar hangya, nem egy afrikai óriás bozontos szemöldökű) esély arra, hogy beállt ez a Plandurance dolog [...]

12 kritikus pont, amire figyelj oda, ha elkezdesz futni!

Nagyon nagy dolog, hogy eljutottál idáig, hogy már gondolkozol azon, hogy elkezdesz futni, sőt már az is lehet, hogy sikerült megtenned az első lépéseket. Őszinte leszek, ez az időszak a legnehezebb. Ilyenkor még törékeny [...]

BSZM felkészülés – intro

Diszklémer, vagymi Most szólók, hogy ne lepődjél meg, hogy a Fuss Te is Akadémia társalapító futóedzőjeként aránylag kifogásolható módon arról fogok blogolni, hogy hogyan futok a Fuss Te is Akadémia BSZM edzésterve alapján. Szóval ésszel [...]

További cikkek betöltése