A mozgáskultúra magasfoka

Már volt úgy, hogy azt gondoltam, hogy milyen király, hogy rám jönnek a régebbi pólók, lötyög rajtam a múltkor még szoros nadrág. Volt úgy, hogy azt éreztem, hogy mekkora királyság már, hogy 7 perc alatti tempóban futom a 14 kilit és hogy mekkora király voltam a Vivicittán, ahol 6 és fél perc környékén rohantam végig. Komolyan mondom, hogy futás közben azt éreztem, hogy rohanok, száguldok, csak baj ne legyen belőle. Erre itt egy video, amin egyértelműen látszik, hogy egy jól karbantartott kisnyugdíjas bekötött szemmel is elcsoszogna mellettem. (Az igazsághoz hozzátartozik, hogy a video az utolsó kilométeren készült, szóval itt azért már fáradt voltam, na de akkor is…)  Felmerült bennem, hogy fogyás után valami mozgás órát kellene vennem, mert ez nem futás, csak valami lépegetős, cammogás. Vagy ez visszajön majd automatikusan?

Férj hozzá midnen tudásunkhoz

  • 18 órányi szakmai videó
  • 480.000 karakternyi szakmai poszt
  • Csak klubtagoknak szóló cikkek

Lépj be a belső körbe

  • 20 hetes PREHAB videósorozat a sérülések elkerülése érdekében
  • Zárt facebook csoport, csak klubtagok részére
  • Vásárlási kedvezmények partnereinknél
  • Zártkörű események csak klubtagok részére
2014-10-16T14:29:17+00:00